如何自查乳房
时间:March 4  来源:互联网

作为女性,乳房健康是很重要的,不仅有哺育孩子的重要责任,也是女性形象的重要提现,现在乳腺癌发病率很高,我们更要经常检查我们的乳房健康,做到早发现早治疗,没有也可以预防。现在就为大家介绍一下关于乳房健康的知识,和如何自查乳房。

方法/步骤

  1. 人群:1)没有生育、晚生育或没有哺乳的人

    2)月经初潮在12岁以前和绝经晚于52岁的人

    3)曾经有过一侧患过的人

    4)家族有过乳腺癌病史的,其发病率较普通人高

  2. 症状:1)有肿块,这是最明显的。肿块是固定的,且肿块较大时局部皮肤突起。

    2)皮肤凹陷,呈酒窝征。

    3)皮肤也会出现橘皮样。

    4)乳头内陷,扁平,回缩。

  3. 自查方法:1)检查时间,最好在月经周期的7~10天或月经结束后的2~3天。每个月检查一次,绝经期女性可以每月固定一次检查。

  4. 2)站立检查,洗澡后立于镜子前,查看乳房是否对称,有没有明显的肿块。然后五指并拢,用指腹在对侧乳房按压,从乳房外侧上方顺时针环行移动,依次检查最后乳头乳晕处,另一边同法。

  5. 3)仰卧检查,在床上躺平,把一侧手臂枕于脑后,另一侧手开始检查,方法同站立时检查一样,依次检查,另一边同法。

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