宝宝断奶后怎么添加辅食更好?
时间:June 28  来源:互联网

在一定阶段要给宝宝进行断奶,之后就要添加辅食。

方法/步骤

  1. 断奶后的宝宝咀嚼能力和消化能力都会比较差些,这时除了避免吃过硬,过粗的食物外,还要多注意营养,少给宝宝吃油炸食物或是辛辣等伤害胃的食物。

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  2. 要按时给宝宝吃一天的三餐,用因为宝宝好动,体力消耗块,可以在上下午时间适当的吃点小点心,但是不要吃零食,以免消化不良。

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  3. 在饭前大人和宝宝都要洗手,特别是宝宝的饭碗要专用的,吃饭前可以用开水消毒下,夏天不要让宝宝吃剩饭剩菜,以防中毒。

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  4. 宝宝的食物最好是现吃现做,要尽量保持食物的新鲜和味道。如果是烹饪的食物在冰箱两天就不要吃了,因为冷冻的东西味道会有变化。

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  5. 在给宝宝选择食物的话,可以选择荤素搭配,营养均衡。比如吃肉类的时候可以吃些豆腐,或是青菜等食物,这样才能更好的补充宝宝的营养。

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  6. 还有辅食添加不是说完全不吃母乳,而是说适当的增加。因为这时期的宝宝补钙是很重要的,每天要保证宝宝的营养均衡。8个月左右的宝宝奶量不要少于600毫升。适当的依据宝宝的整体饮食而定。

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注意事项

  • 辅食
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Tags: 育儿